СТИЛЬ ВОЛКА
ВОЛК-ОБОРОТЕНЬ
Говорят так, что техника оборотней была известна всегда волхвам - защитникам, просителям перед грозными богами за славян, жившим по берегам Днепра и его притоков. Первое имя, которое упоминает народная молва - Авенум. Его род жил на притоке Днепра - Березине, и поклонялся Ургору, волку-оборотню.
Маленьким Никодий много слышал о страшном существе Ургоре, которого почитал его род. Ургор - волк-оборотень, черный призрак. Он часто помогал людям, приходя то в образе зайца, то медведя или могучего зуб-Ра. Никодия очень привлекала картина с изображением Ургора, висевшая в их хате. Большой черный волк со страшными кроваво-красными глазами, как бы подмигивал Никодию с изображения. Но хлопчик не придавал этому значения. Но вот прошло двенадцать зим со дня рождения, и однажды он отправился в лес. В глубине леса мальчик увидел возле большой сосны неподвижно сидевшего огромного волка. Никодий не испугался его, встреча показалась ему естественной. Вдруг вместо волка появился заяц. Авенум испугался, перед ним был сам Ургор. Хлопчик упал ниц. Когда Никодий поднялся, то никого уже не было, а на том месте, где сидел волк лежал медальон на кожаном шнурке. На лицевой стороне было изображение волка, на обороте - треугольник и две елочки.
Ночью мальчику приснился странный сон: большой черный волк что-то рассказывал ему, но что, он понять не мог. Так прошло семь дней, и каждую ночь Никодию снился большой черный волк. Но просыпался Авенум с таким чувством, что узнал нечто новое и великое. Опять он отправился в лес. Нашел там две большие сосны, посреди которых три коня образовывали большой треугольник. "Как на медальоне". Из-за сосны вышел получеловек-полузверь весь в черном. Тело существа было человеческое, но голова... волка.
"Ургор", - подумал мальчик и упал ниц.
Ургор поднял мальчика и произнес такие слова:
"Сейчас я передам тебе то, что поможет тебе - это искусство совершенства тела и духа. Дух и глава тела. Дух его же движущая сила. Открывший это идет прекрасным путем самопознания." С этого дня начались упорные занятия. В течение семи лет мальчик постигал искусство.
Первые три года он обучался простейшим боевым и ритуальным формам. Следующие два года Никодий постигал более сложную боевую и дыхательную технику. Два последующих года были посвящены врачеванию, искусству выживания в любых условиях, умению голыми руками дробить камни и дерево. По прошествии семилетнего срока, Ургор покинул уже молодого воина, сказал при этом: - Семь лет я вел тебя, следующий этап ты должен пройти сам. Это самый важный этап в твоем воспитании. От него зависит твой дальнейший путь. Пройдя эту вершину, знание само войдет в тебя. И помни: я всегда буду с тобой.
На Беларуси говорят еще и так.
В пуще, где жил без семьи хлопчик, князья устроили охоту на волков. Когда наступили вечерние сумерки, показалось хлопчику, что кто-то скребется в дверь его хаты. Хлопчик открыл и увидел на пороге раненого волка. Он взял его на руки и отнес в дом. Два месяца ухаживал хлопчик за волком, пока тот окончательно не поправился и не ушел в лес.
После ухода волка, через несколько дней поздно вечером волк вернулся, приведя с собой мужчину в накидке из волчьей шкуры. Он подошел к хлопчику и сказал:
- Мы долго искали тебя. Ты тот, кому мы должны передать свои знания. Мой волк нашел тебя. Завтра утром ты должен пойти за волком. Сказав это, он ушел.
Поутру волк увел хлопчика в пущу. Там их встретил мужчина, приходивший накануне. Мужчина сказал: "Я покажу технику борьбы, которую многие пытаются найти, но лишь немногим она достается. Эта техника именуется техникой", волка. С сегодняшнего дня ты должен делать все, что я скажу.
В течение долгих лет обучал он мальчика борьбе. Когда научил хлопца борьбе на земле, мужчина привел ему вороного коня. - Этот конь никогда не будет бояться волков, - сказал он. Хлопец научился драться верхом на лошади, стрелять из лука, биться мечом.
Однажды человек в шкуре сказал, что он уходит. "Теперь ты должен вспомнить то, для чего ты на земле", - произнес он на прощание. Волк покажет тебе тех, кто недостоин жизни".
И теперь сначала завывал волк, наводя ужас, а потом, словно из-под земли, возникал всадник. Долгие годы он восстанавливал справедливость, помогая тем, что нуждался в защите. Прошли годы, хлопец состарился и умер, но волк все равно выл, и появлялся всадник - вестник расплаты.
Старики говорили, что у хлопца было три ученика, но кто они были, так никто и не знает.
Так говорят легенды о появлении на свет одной из славянских техник борьбы, техники Волка-оборотня. Говорят, что через 5 лет занятий без Ургора, Авенум услышал голос, который как показалось ему, исходил из сердца. Всплыли слова: "Истина сама войдет в тебя..." То, что услышал Авенум, впоследствии легло в основу философского учения данной техники. Сам по себе свиток небольшой, но как говорят мудрые: "Чтобы постичь его нужна не одна жизнь". "Истина, пребывающая в нас" - таково его название.
ИСТИНА, ПРЕБЫВАЮЩАЯ В НАС

"Услышь глас разума, пребывающего в тебе.
Внемли разуму своему, гласу истины и света.
Уподобься ветру, выбирающему свет среди тьмы.
Путь ветра - видение действия в бездействии и бездействия в действии.
Внешнее деяние - лишь иллюзия, под маской действия скрыто бездействие.
Тьма скрывает свет и свет скрывает тьму.
Одно сокрыто в другом.
Но узри истину во лжи. Твердое в мягком и зримое в незримом.
Незрячий этот идет к прорве смерти всего сущего.
Сущее бытие сокрыто мраком.
Узреть его трудно, но видящий его не сойдет с пути праведного.
Так будь праведен и честен, только так откроешь истину для себя.
Идущий во тьме да увидит свет.
Идущий в свету да увидит истину.
Нашедший истину да будет праведен.
Истинное праведное - смысл жизни.
Жизнь - свет, тьма - смерть.
Тьма - смерть, но она скрывает жизнь.
Как и жизнь, покрывающая смерть.
Узри смерть в жизни, а жизнь в смерти - это и есть истина.
Сила совершенства, сила дающая жизнь.
Жизнь новую и прекрасную.
Тьма покрывает истину. Истина надевает маску.
Лишь избранный узрит медведя и зайца, быка и лисицу.
Глаза, глаза вездесущие - прячут истину.
В них сокрыта истина, покрытая маской.
Открой волк истину зайца,
Истину лисы и медведя.
Глаза зримые, страшные, истинные.
В глазах истина волчья.
Пусть все сокрыто тьмой.
Но глаза - свет во тьме.
Уймите страсти,
Отдайте чувства ветру,
Предайте сердцу.
Сожми волю в кулак.
И ударь в колокол знания.
Звон его уничтожит недоразумение и глупость,
Укажите ложное и ненужное, мешающее и убивающее.
Грешен да пробудится,
Праведен да возгорится.
Труден путь истинный, Но прекрасен и чист, как роса.
Ургор - оборотень. Обернись совой, иль медведем,
Чтоб пройти непроходимое.
Только так:
Оборачиваясь и пройдешь все преграды
Вставшие на пути твоем.
Средь тьмы свет возгорится,
Но свет разный.
И тот лишь узнает истинный свет,
Кто чист душой и сердцем.
Грешен же, сгоришь в свету лживом.
Идя из тьмы, помни,
Тьма - есть корысть и лесть,
Зло и страсть,
Кто подвластен своим чувствам,
Тот - раб.
Спокойный разум,
Вот ключ к пути праведному,
Вознесшийся над чувствами - спокоен.
Для него нет ни горя, ни радости, ни жары,
Ни света, ни тьмы,
И чувства не раздирают его.
Он хозяин тела своего.
Так успокой и укроти ум свой,
Обрати взор к разуму истинному,
Дающему путь к свободе.
Обернись птицей,
И пусть идущий не заметит тебя.
В том твоя победа.
Волк, лишь тогда зол,
Когда зло причинили ему самому.
Терпи холод и голод,
Но накажи, причинившего зло.
Лишь терпение, да стальная воля поможет.
Задуманное доводи до конца.
Или погибнешь сам.
Не причиняй зла никому,
Разве, что причинившему боль.
Без надобности не убей, лишь когда голоден.
Не смей нападать, скройся в тени.
Тьма тебе мать.
День - твой враг.
Почуяв опасность - уйди,
Пусть стрела летит мимо цели.
Уйми гнев и жди.
Жди день, три, месяц.
Увидев спину нападай.
Обернись птицей, деревом.
Тебя нет.
Тогда ты выше.
Успех твой.
Молния,
Пришла и ушла.
Как внезапно появился, так и исчезни.
Только так достигнешь успеха.
Молния - причина у спеха.
Никто не знает, откуда она появилась во мгле.
И куда исчезла,
И где появится вновь,
И с какой силой.
Но и молния бывает разная.
Может слегка покалечить,
А может и убить.
Может дать искру,
А может и сжечь все.
Гром предвестник молнии,
Гром способен оглушить,
Парализовать все живое,
Слабого же сердцем - убить.
Молния и гром - вот успех в сражении.
Но более разумен тот,
Кто избежит сражения,
Тот истинно разумен,
Учись сражаться,
Чтоб никогда не сражаться.
Используй малое,
Получишь большое.
Избегая схваток - найдешь покой.
Покой - сила жизни.
В покое все едино,
И ничто не потревожит.
Душа спокойна,
Разум чист и светел.
Иди к чистоте,
И придешь к прекрасной долине знаний.
Наполни знанием свой разум
И другой мир предстанет пред тобой.
Мир благоденствия и счастья.
Внутренний мир прекрасен и чист,
Полон знаний и чудес.
Открой сей мир
И узри же, истинный мир
Пребывающий в нас.
ВСТАВШИЙ НА ПУТЬ ЗНАНИЯ
"Теперь я покажу то, что называется посвящением, - сказал Ургор. - Вначале ты должен подготовить себя к занятиям. Прежде всего очисти тело и душу от скверны, ибо только чистой душой и телом может постичь великое знание. Помни, что только чистота ведет к свету знания. Ты юн и чист, поэтому ты готов принять знания. Твое тело и ум не затуманены скверной. Первым движением зарони покой в свое сердце. Покой - это гармония, а гармония - это движение вперед. В покое, и только в покое приходят мудрые мысли. Только внутренняя уравновешенность дает правильный путь. Умерь страсти, и чувства сами найдут покой. Зло и добро, гнев и радость, тоска и боль - все это проходящие и уходящие чувства и любое решение принимается от того, какое чувство преобладает в тебе на данный момент, в это время ты раб чувств, успокой душу и станешь хозяином чувств. Только держащий свои чувства в узде может сказать, что он свободен от скверны. Такой человек поистине великий из людей. Поэтому успокой сердце и действуй с холодным расчетом. Успокой душу, а затем действуй. Второй шаг - действие. Действуй так, чтобы чистота постоянно пребывала в тебе, ибо в этом заключен смысл действия. Наполни чистотой тело и душу. Это и есть посвящение в братство чистых и мудрых.
Всего существует три формы посвящения. В этот день Никодию была показана первая форма посвящения "Волк и дух".
Без достаточной проработки ученик не допускается к занятиям по системе Волка-оборотня. Вторая форма посвящения "Познавший волю" сдается по истечение 3-х лет обучения. От выполнения этой формы зависит дальнейшее совершенствование. Третья форма "Дух истины" сдается после 5-7 лет обучения.
В зависимости от того, как ученик усваивает полученные знания, согласно, дошедшим до автора сведениям, срок обучения растягивался на 8-10 лет. То, что Авенум постиг за 7 лет, в большинстве случаев ученики осваивали за 10 лет + 2 года.
Второй этап в обучении составлял 2-4 года. Он включал в себя обучение "жесткой" дыхательной технике, борьбе с оружием. Боевая техника включала формы перевоплощения. Обучению на этой стадии уделялось довольно большое значение, так как от усвоения этого этапа зависела дальнейшая подготовка. Трудность заключается в правильном понимании, во-первых, сути дыхания, а, во-вторых, понимания внутреннего состояния во время работы.
Третий этап обучения - говоря современным языком, "работа с энергетикой, с внутренней энергией", обучение врачеванию (траволечение, изучение точек акупунктуры, вправление суставов и т.д.), обучение технике "черной тени".
Как и на Востоке, мастера славянских стилей прекрасно владели экстрасенсорикой, даром предвидения, умением лечить. Только теория была не так "дотошно" изложена, как восточная, но практика давала хорошие результаты. Где-то, наверное, сыграло роль и чисто славянский характер, не терпящий каких-то сверх теорий и концепций, но это наверное, и не столь важно. Как показывала практика славянский собрат мастеров восточных единоборств выглядел не хуже, а где-то даже и лучше (не нам об этом судить). Хорошо рекламируемое ниндзицу, вьетнамское кхуай-то было неотъемлемой частью и славянской борьбы. Различалось лишь в названии и во внешнем виде исполнителя. Основные принципы ведения боя, что у "черных теней", что у японский ниндзей, воинов кхуай-то в общем одинаковые: "появился как молния, так же и исчез"; "оружием должен стать любой предмет"; "все должно работать на тебя, но против твоего врага".
Как ни парадоксально, но великое искусство почти забыто - в отличие от Востока, где воинское искусство до сих пор широко культивируется. Ведь любое великое искусство ведет к совершенству тела и духа. Будь то китайское, тайское, японское, вьетнамское, славянское.
Прошедший третий этап совершенствовался сам. Согласно канонам он должен был "узреть внутренний мир ведущий к сокровенному знанию, но не каждому доступен тот мир". Узреть внутренний мир - это та же техника медитации, внутреннего созерцания. Этой методики отводилось большое значение в "постижении тайного учения".
СТОЯЩИЙ НА РАСПУТЬИ
Успешно сдав экзамен, Авенум приступил к дальнейшему совершенствованию. Второй этап был намного сложнее первого. Но уроки первых трех лет не прошли даром. Понимание большого зависит от понимания малого. Чтобы построить дом, нужно заложить фундамент. Фундамент уже был...
На первом занятии Ургор сказал:
- Ты прошел первый путь. Теперь тебя ждет второй. Ничто не появляется просто так - одно исходит из другого. Чтобы переплыть реку, нужен плот. Когда преграда позади, ты оставляешь плот, он тебе больше не нужен. Так и в обучении: встав на новый путь, забудь про старый. То, чего ты добивался
эти три года теперь постоянно будут пребывать в тебе, плюс те знания, которые ты еще получишь. Первое было - покой, затем - действие. А теперь я тебе говорю, действуй в покое. Пусть ничто не тревожит тебя. Ты спокоен, но спокоен в действии. Любое действие должно начинаться в покое, ибо покой это огромная сила, неуязвимая и непобежденная. Одни ощущают покой в силе, другие - в слабости. Так ощути покой в силе и в слабости. Смена силы и слабости - вот дорога вперед. Кто умело сочетает силу и слабость всегда побеждает. Победа может быть внешней. Но за маской поражения кроется победа. Сумей же отличить истинную победу от ложной. Действуя, избегая столкновения, но в столковении избегай действия. Уходя в пустоту действуй так, чтобы твое действие было последним, решающим. Взяв в руки оружие стань братом. Только единение даст победу, иначе ждет неудача. Уходя атакуй, атакуя - уходи. Не смей наступать. Первое действие - смерть. Жди, а затем - действуй. Волк выбирает жертву. Он терпелив и спокоен, поэтому он берет верх. Может скрыть истину другим лицом. Заяц, медведь, птица, но ты - волк. Спрячься, чтобы враг твой видел силу твою, пусть считает себя сильнее. В этом его слабость. Из ничего появляется сила. Только так выйдешь победителем.
Запомни, сочетай силу и слабость. И тогда все преграды отступят на твоем пути. То, что нельзя взять силой, возьми слабостью и наоборот. В этом ты силен.
За два года Авенум освоил простейшие боевые формы с оружием. В борьбе голыми руками была освоена техника 4-х состояний, а также "жесткая" дыхательная техника. Большое внимание уделялось дыханию, так как в бою оно играет ключевую роль. Благодаря хорошо поставленному дыханию возрастает скорость и сила у дара. Второй аспект дыхательной техники - укрепление тела, следовательно, и здоровья. И третье - это на последнем этапе дыхания - дыханию отводится особая роль.
ВХОДЯЩИЙ В ТАЙНУ
Третий этап был, пожалуй, самый интересный, потому что работа касалась внутренних резервов организма и постижения тайных учений, передающихся только избранным. Врачевание, дробление камня и дерева голой рукой, техника "черной тени", тайные молитвы и знаки рук. Что же включали в себя эти разделы?
Прежде всего, все опиралось на хорошее знание философии, будь то врачевание или техника ведения боя. Врачевание включало в себя травоведение, специальный массаж и даже прижигание, вправление суставов. Существовала система ритуалов, без которых лечение считалось бесполезным. Будь то приготовление трав, прижигание, необходимо было знать заклинания и формы поклонения. Строение человека не рассматривалось так досконально, как на Востоке, но от этого процент успеха в лечении не уменьшался. Было представление о двенадцати путях, по которым "движется дух", но дух разный бывает - один приносит жизнь, другой - смерть. Воздействие массажа было рассчитано на определенные зоны тела, а не на конкретные точки. Упоминаются лишь 14 точек. Тело человека было разбито на зоны воздействия. При массаже использовали специальные мази из трав и коры деревьев. Прижигание делалось специальными металлическими прутиками. Раскаленным прутиком водили вокруг определенной точки или зоны. Существовало и прижигание через лист. На воздействуемое место клали специальные смолы и поджигали их. Считалось, что вместе с пеплом в тело входит "излечивающий дух" растения.
Дробление камней и деревьев голыми руками достигалось при помощи специальной дыхательной техники, проще говоря, эта работа с внутренней энергией, а также изучение специальных комбинаций пальцев и специальных слов или звуков, помогающих мобилизовать скрытые возможности организма. В одном из древнерусских трактатов, приблизительно XI века "О часах добрых и злых" приведено расписание лечебных и профилактических кровопусканий с описанием мельчайших деталей, указывалась схема точечного кровопускания с указанием 50 точек. Н.А. Богоявленский в книге "Древнерусское врачевание" обсуждает вопрос - это метод или свой древнеславянский, или греческий. Метод рефлексотерапии был известен во все исторические периоды и практически всем народам. Потом постепенно стал забываться, ввиду потери некоторых тонкостей, в большей степени связанных с "часами добрыми и злыми". "Расписание, жильной кровепушти" было составлено по дням недели, часам, годам. Следует отметить, что календарные сведения являются основой для диагностики и выбора рецептуры иглотерапии. Такие знания не могли возникнуть для нужд только кровопускания.
Цит по Г.Э.Адамович "Белорусские асилки", серия "Славянские единоборства", М.1994, стр.59-81.
http://warriors.newmail.ru/wolf/wolf.htm

і знову батіг ! ближній бій !

Ендрю:
Витягуйте від Нової Книги Bullwhip
Більшість з батогів, які зламуються сьогодні, еволюціонував лише для піднімання шуму, до стадної рогатої худоби або можливо, аби управляти собак ковзаючого пристрою. Вони не мають наміру уразити що-небудь або хто-небудь, окрім в непередбаченому випадку. Якщо ви використовуєте батіг, аби уразити худобу, ви управляєте ризик нанесення дуже великого збитку, порушуючи кісті або залишаючи відкриті рани, які, можливо, заражені. Є один вигляд батога, який має осоружнішу історію, хоча, і це коротка чорна змія. Батіг частини і áëýê äæåê частини, це - порочна вулична бойова зброя.
Блек äæåê - маленький клуб з гнучкою ручкою і грузилом на кінці, зазвичай з шкіряною кришкою. Легка пробка на черепі з одним з них досить, аби надати жертва unconscious, і повний хіт сили порушить кісті. У багатьох компетенціях це нелегально, аби нести один.
Деякий час, ймовірно на 19-му початку століття, хитрий whip виготівник мав яскраву ідею вантаження ручки короткого snakewhip з провідним пострілом і продажу цього для використання як áëýê äæåê. Поки, можливо, був би закон проти перенесення áëýê äæåê, був жоден закон проти ходьби довкола з батогом згортав у вашій кишені. Часто ці батоги матимуть деяке фантастичне плетіння, початкуюче три або чотирьох дюймів (75mm. до 100mm.) в ремені. Це має дати кращу владу, коли батіг reversed і used як клуб. Якщо батіг схоплюється небагато далі внизу ремінь, то ручка може бути гойднута подібно до nunchuck, так само.
Чорні змії сконцентрували увагу світил з Марка Twain в Russ Meyer. У Галактиці, 1870 грудня, Марк Twain написав:
Як добре я не забуваю моя бабуся, просячи мене не використовувати тютюн, хороший старий дух! Вона сказала, "ви знаходитеся в цьому знову, - вас, ви ощеняєтеся? Зараз, ніколи не близько мене зловити вам жуючий тютюн перед сніданком знову, або я кладу, я чорнитиму змію вас в межах дюйма вашого життя! Я ніколи не стосувалися цього в цю годину ранку від цього часу до справжнього дня.
Століттям пізніше, Russ Змія чорного Кольору кінофільму Meyers: Батіг говорив історію slave повстання на Карібському острові. Замість Meyers звичайної експлуатації жіночої анатомії, цей фільм використовував тріщину батога для його shock апеляції.
Батіг знаходиться в його найнебезпечніший в моменті, який це зламує, і це зазвичай повністю розширено, коли це трапляється. Скорочено, whip, зона небезпеки між чотирма і шести футів (1.2m. до 1.8m.) від whip програми обробки. Якщо ви стикаєтеся противника з коротким батогом в боротьбі, ви маєте два вибір. Ви можете втекти, або ви можете рухатися ближче і намагатися бити кулаком, штовхають або боротьба з whip програмою обробки. Якщо ви ближчі, ніж чотирьох футів (1.2m), ви дуже близькі, аби бути легко ураженими by стукаючий кінець батога, але остерігаються для швидкого клацання або вимикача до іншої руки, аби обернути, що батіг в áëýê äæåê.
Короткі whip борці зазвичай відступлять від кого-небудь, хто пробує схопитися з ними, поки контакт швидше уїдливих ударів націлив як сторони голови, так і торс. Коли удар з'єднується і біль відволікає противника, whip програма обробки може потім змінити батіг і використовувати ручку для блокуючого удару.
Кращі тріщини, аби використовувати для короткої whip боротьби - варіації sidearm і overhand клацання. Whip програма обробки повинна уникати рухів подібно до передньої тріщини, які мають довгу установку і тому telegraph її наміри до противника. Удари, можливо, перемежають від лівої сторони і лицьових ручних сторін або затримуються ту ж сторону тіла. В будь-якому випадку, керуються від одного удару має бути установкою наступний. Батіг повинен безупинно рухатися будь-коли в заміні непередбачених вертикальної і діагональної площин. Рухи в чистій горизонтальній площині потрібно уникати, якби тільки батіг був дуже паперові гроші, оскільки керуються, можливо, обгорнув довкола і нападає зворотну сторону whip програми обробки. Навіть якщо батіг не подорожує досить швидко, аби бути болючим у цей момент це бере дуже довго, аби змінити рух і принести батіг назад до боротьби методу, і це абсолютно негідно.
Основні вправи, які ви повинні практикувати, якщо ви хочете захистити себе з коротким батогом, - безперервне overhand клацання як сторони вашого тіла, так і X зразок. Потім, by перемикання від одного зразка до іншого і зміна кутів і вибір часу, ви можете створити залякуючий захисний екран швидкої шкіри, що рухається.
Одна дорога, за допомогою якої whip борець може запобігти кому-небудь, рухаючись усередині зони небезпеки - використовувати ніж в іншій руці. Батіг і техніка ножа викладаються у Філіппінських військових мистецтвах як наприклад Kali. Одна форма батога, традиційно used, була buntot pagi або хвіст ската - морський кіт! Отрута була лівою в жалі, що робить це особливо порочною зброєю.
Зброя назвала sjambok походять від Південної Африки, і зараз широко доступний. Його подібний до батога в цьому це - гнучка загострена ручна зброя довкола три до п'яти футів (0.9m до 1.5m.) в довжині. Проте, sjambok не гнучкий досить, аби тріснути і не має кнопки. Це лише призначається як зброя, і мчить by Південноафриканська поліція для контролю бунту, замість палиці або палиці поліцейського, з якою ми знайомі в США. Спочатку вони були зроблені з єдиної смуги товстого гіпопотама, слон або гроші приховують, закругляють by обертання між сталевими пластинами і загострив від маленький понад один дюйм (25mm.) в діаметрі внизу до трьох eighths дюйма (9mm.). Ці дешева але ефективна пластмасові версії днів звичайні і може бути знайдений для декількох доларів на Ebay. Версії гіпопотама інколи піднімаються там теж, продаючись за п'ятдесят доларів або більше. Будучи жорсткіше, ніж дійсний батіг вони легші для управління, і тому вимагають менше навчання, аби використовувати фактично.
Я побачили, що постріл завантажив батіг змії для самозахисту. Це має з двома металевими дзвінками в кінці ручки, які близько закріпити це довкола вашої талії і бути used як пояс. Відзначте, що, якби тільки ви провели ряд годин, що практикують використання батога, перцеві бризки ймовірно забезпечити ефективнішу форму захисту, якщо це законно у вашій компетенції. Інша перевага перцевих бризок є, що, коли ви отримуєте це, аби використовувати це, ваш штани dont падають.
Довші батоги можуть бути used як зброя, але вони вимагають різного набору техніки. Також як і завдання удару, батіг може бути used, аби обгорнути тіло або члена і роззброювати противника або стягувати баланс їх. Обгортка націлила про колінну висоту, завершену гострим ривком на батогу, наводитиме більш всього людей до їх колін.
Це бере відчутну кількість часу, аби встановити і хлопнути довгим батогом, і зона небезпеки подальша далеко від whip програми обробки. Противник, хто оцінює вибір часу правильно може уникати удару а потім кроку усередині зони небезпеки whip програм обробки перед тим, як він матиме час, аби встановити іншу тріщину. У цей момент whip програма обробки має декілька вибору.
Як з коротким батогом, ніж може триматися в іншій руці, аби відрадити близький підхід, або ручка батога може бути used як клуб. Проте, додаткова довжина ременя дозволяє додаткові рухи. Ручка може бути кинута або гойднута, тримаючись за ремінь. Багато техніки, used в Марихуані Kung для зброї, звернулося до канатного метання може бути used з reversed батогом. Якщо youve, що ніколи не бачиться канатним метанням, бережіться для Шанхайського Полудня кінофільму, де Jackie Chan імпровізує один поза арканом і підковою.
Довжина і жорсткість bullwhip або ручка батога корови близько це бути used, оскільки ви повинні палиця, аби блокувати удари з іншою зброєю, або, аби ударитися і поштовх. Theres інша можливість, так само. Якщо whip програма обробки може клацнути петлю ременя над головою противників, натягуючи ремінь і штовхаючи з ручкою, що тримається горизонтально, наводитиме до chokehold, або якщо зроблено дійсно може скрушити дихальне горло. (Chokeholds може бути надзвичайно небезпечний. Не намагайтеся практикувати їх без тренування від дослідного майстер військових мистецтв.)
Петля батога може бути used в інших дорогах. Якщо ремінь є зробив біфілярний монтаж і стримав ту ж руку, as ручка це може доставити потужний удар, витягуючи виточки досяжність руки. Якщо протилежні спроби штовхнути, це може бути гачкувате кругом нога, що поступає, і звикся стягувати баланс його.
Скрізь, хоча, не дивлячись на емоційні і артистичні appeal довгі батоги - не найбільш ефективна зброя для самозахисту. Я запитав чорного belt друга міни, хто також зламує батоги, якщо вона швидше стикається противника або без батога в її руці. Вона близько:
Маючи що-небудь, аби вручити завжди хороший - я швидше приголомшую тверді речі подібно до черепів з чим-небудь окрім крихкої руки. І це корисно в створенні безпечної втечі - може мутувати до первинного вигляду і тримати його на відшибі корисний (або як мінімум це повинно, якщо моя мета були краще). Я можу подумати про дороги, які я мав, міг використовувати bullwhip, наприклад, видаляють ніж з руки. Але повинен я, як вибір? Ймовірно лише в обмежених ситуаціях - подібно до кого-небудь з ножем, що стоїть лише за межами мого kicking діапазону, де я міг уразити руку butt кінцем (приховуючи вагання з моїм тілом - досконала постава потрібна) або з кінцем, і роблять обгортку. Я думаю використання bullwhip подібний до джіу-джитсу замість карате - в карате, ви маєте декількох дюжини техніки, більшість з якого може бути used в хорошому багато будь-яка ситуація. У джіу-джитсу ви маєте сотні техніки, кожен застосовний до лише специфічних постав і нападів.
Звук whip тріщини схопить увагу кімнати, повної людей, і батіг може потім бути used як загроза управляти групу, особливо, якщо довгий батіг зламується над їх головами. Проте, звук може також бути помилковий для того вогнепальна зброя. Друг міни зламував його батіг в Парку Золотих Воріт в Сан-Франциско один день, коли поліцейський офіцер прийшов і просив його зупинитися, тому що він продовжував помилку цього для гарматного вогню і це робило його нервовим. Не його здоровий, аби бути кругом збуджені упіймання, так мій друг відклав його practice сесію протягом іншого дня.
Whipmaker Gayle Nemeth, з Queensland, Австралії, просуває спорт повної контактної whip боротьби. Суперники носять довгі важкі пальта і загороджуючи маски, і ударяють далеко один в одному з stock батогами. Пункти виграються для чистого страйку до голови лише, так об'єкт гейму - уникати або блокувати ваші удари противників, встановлюючи начисто уражений безпосередньо. Партнер Gayles для тренування, Angie Mooney повідомляє:
Хоча ви захищені, звук батогів, удар, лякає і ви не можете близько здригання як whip тріщини кругом вас! Це приголомшує!
Можливо більш всього забавний метод для самозахисту, що використовує батіг, йде як вказано нижче. Спершу зробіть свій самий вражаючий і модний багаторазовий щілинний шаблон, аби тримати вашого нападаючого в бухті. Потім прикиньтеся, аби випадково пропустити ваш батіг. Зараз відступіть і спостерігайте, поки ваш нападаючий піднімає ваш батіг і ушкоджує себе з цим!

Концепция личной безопасности «С.П.А.С.»

Согласно данной информации, вам потребуется выделить, упорядочить, разложить и понять, что вам нужно для того, чтобы применить необходимую оборону и не стать «жертвой»?! Другими словами, вам потребуется ваша КОНЦЕПЦИЯ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ.
Что это такое? По-простому, это ряд знаний и умений, направленный на повышение личной безопасности человека. Теперь более детально рассмотрим, что такое КОНЦЕПЦИЯ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ (КЛБ) «С.П.А.С.»!
КЛБ состоит из теоретического и практического разделов. Теоретическая подготовка включает в себя знание потенциально опасных мест, а также опасных мест по маршруту следования домой, на работу; знания своих возможностей и возможностей спутников; уличной обстановки в городе и у себя в районе. Практическая подготовка отвечает за отработку приемов самообороны в различных условиях, отражающих особенность динамики личной жизни человека (в метро, автобусе или автомобиле, против группы нападающих и т.д.), а также постоянные тренинги по укреплению физического и психологического состояния. Далее, личная безопасность делиться на действия до схватки (нападения) и во время схватки (нападения).
До схватки мы разбирали ряд особенностей и вот ссылка на статью, посвященную этой теме…
А теперь рассмотрим схватку!

Возможные схемы уличного нападения по классификации «С.П.А.С.»
Небольшой инструментарий:
А - возможный агрессор
З – защищающийся, возможная жертва

    Дб. Дб.

Дб. – дистанция безопасности, равна длине вытянутой руки
1. Использование правила  - СОБЛЮДЕНИЕ ДИСТАНЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ
Не явная угроза нападения, встречное движение незнакомых людей, внешние факторы вынуждают соблюдать осторожность: вечер или ночь, темная улица или не знакомое место, группа людей, идущая на встречу и т.д.

А

                                   З

                                               
• Если движение идет на вас, то разумно отойти в сторону, влево или вправо, соблюдая дистанцию безопасности

А
2
1
З 1
• При явной смене траектории движения, идущего впереди человека на сближение с вами, с учетом внешних факторов: времени дня, обстановки и т.д., вы можете использовать два способа действий:
1) Уход от схватки – изменение траектории движения, где цель увеличить дистанцию и уйти от любого вида контакта, сохраняя дистанцию безопасности
2) При слишком позднем осознании вероятной опасности, когда скорость сближения вероятного агрессора с вами большая и нет уже возможности сохранить дистанцию безопасности за счет ухода в сторону, используется ОСОЗНАНАЯ схема «КОНТАКТ».  Вы создаете ситуацию, для прояснения обстановки, но соблюдая дистанцию безопасности – например, выставляя руку вперед и давая команду остановиться. Данные действия вместе или по отдельности дают возможность определить намерения человека и выявить противник перед вами или нет, просто прохожий.
При  явном сближении с вами, ваш выбор может иметь всего лишь два действия: убежать - уйти от контакта развернувшись в другую сторону, ускорив шаг или мобилизовавшись, стать готовым к возможной схватке. Для выявления намерения подходящих к вам людей, используется прояснения ситуации, путем подачи голосовой команды «Стойте» и выставлением вперед руки, позволяющей сохранять дистанцию безопасности.

2
А                    1            З         3
2

• При ситуации, когда человек, проходящий мимо слева или справа, находящийся дальше дистанции безопасности, пытается резко сблизиться с вами сбоку – сразу можно рассматривать его как противника, желающего вам неприятностей, т.к. дефицит времени, неясность намерений и внешние факторы, затрудняющие действия самообороны – влияют на вашу безопасность.
Варианты действий при данной ситуации.
1) Атака - провести превентивное нападение, при наличии с вами спутников или количественном перевесе подходящей компании – это может быть оправданно
2) Отход - уйти от контакта быстрым шагом, бегом, убежать
3) Создать ситуацию определения намерений путем использования схемы «Контакт». Вы создаете ситуацию, для прояснения обстановки, но соблюдая дистанцию безопасности – например, выставляя руку вперед и давая команду остановиться. Данные действия вместе или по отдельности дают возможность определить намерения человека и выявить противник перед вами или нет, просто прохожий.

2. Правило – СРАЗУ  ПРОТИВНИКА  АТАКУЮ  САМ.
При явном сближении с вами в условиях внешних факторов осложняющих самозащиту: вечер или ночь, темная улица или незнакомое место, группа людей, идущая на встречу. А также при наличии факторов явной агрессии – крики с угрозами, мимика и жесты угрожающего характера, попытка толкнуть, схватить, т.е. провести физическое действие и т.д., можете смело переводить данного человека в разряд ПРОТИВНИКА и использовать знания и навыки для самозащиты.
3
   А 1 З      2

                      3
• При нападении по фронту, принятие решение необходимо провести быстро, выбрав одну из схем:
1) Атака – если противник один и анализ говорит о повышенных шансах положительного результата при самозащите, то можно превентивно атаковать.
2) Отход – при любом сомнении в силах и изменении в самой ситуации, на любом этапе, можно осуществлять контролируемый уход от схватки.
3) Отход-атака – используется для увеличения шансов самозащиты, путем попытки вооружиться устройством самообороны (газовый баллончик, электрошокер), подручным средством (палкой, камнем) или для извлечения оного из одежды (сумки).
1
3
А    2 З
• При нападении сбоку, слева или справа, ситуация осложнена как правило поздним осознанием опасности, уменьшением секторов отхода – преимущественно уйти (убежать) можно только по ходу движения, и осложняется самозащита неудобством положения в пространстве и дефицитом времени для принятия решения.
Для того чтобы уровнять шансы и создать «паузу», найти время для принятия решения и выбора действий, применяется остановка ударами по уязвимым зонам (глаза, нос, горло, пах, колени). Далее уже идет выбор действий:
1) Отход – при любом сомнении в силах и изменении в самой ситуации, на любом этапе, можно осуществлять контролируемый уход от схватки
2) Атака – если противник один и анализ говорит о повышенных шансах положительного результата при самозащите, то можно превентивно атаковать.
3) Отход-атака – используется для увеличения шансов самозащиты, путем попытки вооружиться устройством самообороны (газовый баллончик, электрошокер), подручным средством (палкой, камнем) или для извлечения оного из одежды (сумки), например ножа…

3. Правило – ВХОД В БОЙ: начинай драку сам!
Ситуации бывают разные, самая типичная – «пойдем, выйдем» и «разговор по душам».  Именно в момент разговора на повышенных тонах, во время словесного конфликта, происходит много нападений и часто они плохо заканчиваются для того, кто собрался «разговаривать». Нужно понимать, что это всего лишь форма «входа в бой», разговор, да еще в словесных эпитетах, не может закончиться братанием и совместным праздником жизни, что означает что перед вами противник.
А №1
Дб. №2
З
• Пока разговор ведется на дистанции безопасности - Дб., вы контролируете ситуацию - №1. Но только вы дали противнику шанс войти вплотную - №2, как сразу, же становитесь беззащитны, и перестаете контролировать ситуацию.
Правила личной безопасности, в такой ситуации:
1) Вести разговор нужно всегда на дистанции безопасности - Дб.
2) Быть психологически готовым к атаке в любую секунду
3) Заранее оценить окружающую обстановку на предмет наличия подручного оружия и путей отхода

• При контакте меньше зоны безопасности, когда конфликт еще не перерос в физическое нападение, а превентивно напасть не представляется возможным, требуется точно выполнять следующие пункты:
 Защита головы и паха, соблюдая определенную стойку, позицию
 Контроль зрением плеч оппонента
 При нападении (преимущественно ударом), увод головы из-под удара и разрыв дистанции. Если нет возможности разорвать дистанции максимально сильная атака с выталкиванием противника назад, направленная на «пробивание» и уход
 При попытке вашего преследования после ухода, использовать все возможные подручные средства или личные средства безопасности, от ножа, палки, камня, табурета, до электрошокера и газового баллончика
 Если отрыв от преследования невозможен, то можно повторить «пробивание» и уход, со сменой направления движения в более выгодную сторону
Подробный алгоритм, при разных вариантах развития конфликта и нападения в условиях улицы.
1) Вероятный противник или противники идут вам на встречу, сближаются по фронту, конфликта еще как такового нет, есть вероятная опасность (БЕЗЛИЧНЫЙ КОНТАКТ):
 Постарайтесь перейти на другую сторону улицы, изменить путь следования, но соблюдая перемещением дистанцию безопасности
 Если нет возможности держать буферную зону или при возможном конфликте, когда к вам приближаются люди – можно использовать схему «контакт»: остановка жестом, выставлением перед собой руки с шагом назад и голосовой командой, например «Стойте», «Остановитесь»
 При агрессивном поведении на схему «контакт», выбирается способ действий: уход от схватки, превентивная атака руками и ногами, отход для занятия выгодного положения и вооружения подручным оружием с последующей, если требуется, контратакой
 Сама фаза схватки делиться на 3 вида:
(1) Встречный бой, атака сразу навстречу по прямой линии
(2) Атака-отход: встречный бой для подготовки к отходу
(3) Отход-атака: занятие в пространстве выгодного положения (подбор  подручного оружия, извлечение средств самообороны) и атака при невозможности отхода
Вариант №1
     А З
Вариант №2
    А З
Вариант №3
А                                     З

2) При следовании мимо вас, находясь сбоку, встречный человек резко меняет направление на сближение с вами, переходит от БЕЗЛИЧНОГО контакта, к ЛИЧНОМУ контакту.
 Сразу нужно привести организм в состояние готовности, по максимуму мобилизоваться и попытаться использовать отход с сохранением дистанции безопасности
 Если дистанция быстро сокращается, и нет времени на ее восстановление, применяется схема «Контакт» - выявляющая мотивы оппонента: выставляется вперед рука, не позволяющая приблизиться, и проводится голосовое  предупреждение
 При выявленной агрессии нападении, применяются схемы исходя из оценки ситуации и внешних факторов: встречный бой, отход-атака, атака-отход
3) Самое страшное это спланированное нападение, но и в этом случае, даже в условиях неожиданности, никто не отменял задачи - остаться живым и здоровым!
 Первое действие, при возможности - «отход», для того чтобы прийти в себя, мобилизоваться, вооружиться и уже дальше по обстановке или уйти от схватки или оказать физическое сопротивление
 Если невозможно уйти от схватки, оторваться от нападающего, что чаще всего бывает, используется встречный бой для нейтрализации агрессора или «пробивания» его, прохода через него для ухода от схватки.
Общий алгоритм и последовательность основных правил КЛБ С.П.А.С.:
 Соблюдение буферной зоны (дистанции безопасности), при возможности всегда
 Не бойтесь использовать схему «контакт» для выявления опасности – выставляя вперед руку и подавая голосовые команды на остановку, ЕСЛИ НЕ УСПЕВАЕТЕ СОХРАНИТЬ БУФЕРНУЮ ЗОНУ.
 В условиях словесного конфликта, сохраняйте буферную зону и используйте стойку «готовности»
 При перерастании словесного конфликта в физическое нападение или если проводится нападение сразу без подготовки – использовать можно три схемы: встречный бой, атака-отход и отход-атака
Выбор проводится исходя из личной оценки внешних факторов ситуации!
 Кол-ва противников и наличия у них оружия
 Погодных условий
 Наличия путей отхода и возможности маневра
 Наличия подручного оружия или средств самообороны
 И т.д.
Теперь я приведу сугубо личные примеры из своей молодой мордобойности, в основном техника. Как мои, так и «фишки» моих товарищей не раз помогали  нам в схватках на улице.
Самой действенной моей схемой действий, оказалась схема – серия ударов, вход и отшаг влево-вправо с последующей серией ударов.
Началась словесная перепалка, чутье подсказало мне, что вот уже секунды до драки, я мобилизовался и после слова «козел», поехало. Мой оппонент нанес удар или два удара, не помню, но я их погасил о свою подставленную голову, сделав отшаг назад и наклонив голову чуть вниз. Сразу сделав шаг назад, я ею же оттолкнулся и «стартанул» вперед с 3-4 ударами в голову (кулак-локоть), сблизившись вплотную я, толкнул своего противника чуть назад, я шагнул вправо вбок. В этот момент он видимо мобилизовался или на рефлексе направил усилия противодействия моей атаке навстречу, выкинув руку в удар, заваливаясь в противоход моим действиям. Но т.к. меня уже не было перед ним, я шагнул вправо, он провалился вперед, что привело к достаточной паузе, которую я заполнил еще 3-4 ударами рук, уже находясь сбоку от него. Ввиду того что находясь сбоку, наносить удары можно в любой уровень.
И вот будучи инструктором, я знаю, почему выше приведенная схема получалась всегда. Все просто, рефлекс нашего тела направлен на стабилизацию равновесия и на соблюдение правила «компенсации» - это типа правила «сила действия, равна силе противодействия». Т.е. выталкивая  назад  своего противника, я, по сути, активировал восстановление его баланса и в момент, когда его тело получило команду противодействовать, я сделал шаг в сторону. Но импульс-команда дана на движение вперед, и противник сначала наклонился, а потом шагнул туда, где я был секунду назад, что привело к созданию паузы, которой я воспользовался, заняв выгодное положение в пространстве.
Следующую схему можно назвать «случайный выстрел».
В момент словесной напряженности, когда эмоции захлестывают, и чуть остается до драки, а погасить конфликт уже невозможно – наступает момент, когда чувствуешь что теряешь контроль над ситуацией и не знаешь что делать!
Вот мой друг, всегда пользовался проверенным способом – он провоцировал противника на атаку.
Ситуация, орете, друг на друга, конфликт неизбежен, до драки осталось немного времени, и мой друг совершал резкое, нестандартное для ситуации действие: или поднимал руку, или делал шаг и т.д. Но это было заметное действие, выпадающее из понимания в данной ситуации, и после такого действия всегда следовал или удар или прихват за одежду – что являлось физической агрессией, т.е. нападением, часто противник «сдувался», не решившись на драку, что разрешало конфликт. Если следовал удар, мой товарищ, уже готовый к такому действию, проводил встречный удар с уклоном. Хочу заметить, сто стороны всегда выглядело так, что на него нападали.
Так и я, когда чувствовал, что начинаю уступать в «базаре», делал по сути финальное «ПА»: смотрел в глаза, хлопал по плечу или сокрушенно вздыхал со словами «ну и хрен с вами», делал отшаг в сторону, ни никогда не поворачиваясь спиной. Почти всегда следовало «куда чмо», вариации разные, и протягивалась рука, чтобы меня задержать, хватая за плечо. Вот тут я со всего разворота делал удар с криком после удара или в момент оного «кто что» или «кого чмом обозвал», переходя в атаку. При наличии группы противников дико хохотал и орал « кого сука чмом назвал»… Всегда получалось или свалить противника или при наличии крепкого коллектива, проведя атаку убежать, т.к. никто не догонял, боясь получить порцию «участия».
Для меня отшаг был запуском режима боя, ну не мог я просто так бить людей, нужен был повод.
Если прочитать еще раз, то можно увидеть, что всегда давало результат одно и то же действие – создание паузы. Так вот «пауза» - это и есть запускной механизм боя, начало боя, а по простому «ВХОД В БОЙ!»
В «С.П.А.С.» мы и практикуем – ВХОД в БОЙ, считая, что это самый сложный этап.
«Выживает подготовленный»
Воюшин К.В. – ведущий инструктор С.П.А.С.

угу !!!

тут про плетіння всякі ще інфа є ... на ангел але по картинкам можна зрозіміти...
http://www.taylortel.net/~stwood/index.html

Независимость от цивилизации.
==============================================================
  У собственного дома есть достоинства и недостатки.
  На личной теppитоpии можно сделать следующее:
  1. Выкопать бассейн для сбоpа дождевой и талой воды. Вода
     пpигодится для полива огоpода и для тушения пожаpа.
     В бассейне можно pазводить pыб.
  2. Сделать в подвале теплоизолиpованный ледник. Поместив
     в него зимой килогpаммов 500 снега, Вы сможете все лето
     обходиться без холодильника.
  3. Покpасить южную стоpону дома в чеpный цвет, сделать окна
     на южной стоpоне. Это позволит лучше использовать солнеч-
     ное тепло для обогpева дома.
  4. Воду для купания, для мытья посуды нагpевать от солнца.
     Для этого нужен накопительный бак чеpного цвета, установ-
     ленный в солнечном месте.
  5. Метан, выделяющийся в соpтиpе от pазложения, использовать
     в газовой плите. Позаботьтесь, чтобы газ не поступал
     смешанный с воздухом, иначе взоpвете соpтиp.
  6. Мусоp частично сжигать в камине, обогpевая тем самым
     жилище.
  7. Пpоветpивая комнаты, загонять вентилятоpом использованный
     воздух в пpистpоенную к дому теплицу. Растениям как pаз
     нужен углекислый газ.
  8. Раскошелиться на ветpяной двигатель.

  Если не применять специальные меры, а строить дом "как все",
можно усугубить некоторые проблемы. Собственный дом опасен тем,
в нем скорее можно стать жертвой нападения и труднее позвать
на помощь. Еще такое жилище дороже стоит и больше требует затрат
на отопление.

На улице Вас ожидают многие непpиятности: ограбление,
кpажа, наезд тpанспоpтного сpедства, падение тяжелых пpед-
метов на голову и т.д.
  Чтобы с готовностью встретить уличные опасности, не ходите
по улице с наушниками, то есть не слушайте попутно магнитофон
или радио: можно не услышать приближающийся автомобиль,
подкрадывающегося сзади негодяя или чье-то последнее
предупреждение.

                      На тpотуаpе.

  На тpотуаpе безопаснее посеpедине. Если Вы идете близко
к стенам домов, на голову может что-нибудь упасть. Если слышите
шум свеpху, не задиpайте голову, а ускоpьте шаг: возможно
это скpипит последняя аpматуpа обваливающегося балкона.
  Если Вы идете слишком близко от пpоезжей части, Вас может
задеть автомобиль, вынесенный аваpией на тpотуаp. Был случай,
когда пpохожего убило штангой тpолейбуса, у котоpой лопнула
pессоpа.
  Не маневpиpуйте на пеpекpестке вблизи завоpачивающего
тpанспоpта: у автобуса тpаектоpия боpта может опасно отличаться
от той, котоpую вычислите Вы. Подпиpаемые сзади такими же
тоpопливыми, Вы не сможете отскочить, даже если успели бы.
  Ожидая зеленого света на пеpеходе, стойте подальше от кpая
тpотуаpа: пеpекpесток -- самое аваpийное место.
  Не вскакивайте в двеpь тpанспоpта, котоpая вот-вот закpоется:
может статься, что успеет только Ваша нога. В лучшем случае
Вас пpотащит несколько метpов в опасной близости колеса.
  Не наступайте на люки: они могут пеpевеpнуться под Вами.
  Не футбольте пpедметы: они могут оказаться тяжелее, чем Вы
думаете.

                        В толпе.

  Бойтесь толпы в любом месте: в автобусе, на митинге,
в очеpеди, в кинотеатре и т.д. Стаpайтесь не мешаться
с человеческой массой.
  Толпа лишает Вас маневpа в случае опасности. Она может
pаздавить Вас в веpтикальном положении, или уpонить и пройтись
по Вашим pебpам, или выдавить Вами витpину, или сломать Вами
поpучни огpаждения.
  Пpи опасности сдваливания деpжите напpяженные пpедплечья
гоpизонтально пpижатыми к pебpам с боков, кулаки сжатые. Это
пpедохpанит Вашу гpудную клетку от сминания.
  Толпу образуют следующие эмоции: ажиотаж, ненависть,
поклонение, стpах. Распознайте начало "сгущения туч"
и смените свое местонахождение.

                     Уличные кpажи.

  Если Вы носите сумку чеpез плечо, помещайте ее не сзади,
а сбоку или даже спеpеди. Пеpебpасывайте лямку чеpез голову.
Обычный пpием гpабежа в цивилизованных стpанах -- сpывание
сумки пpоезжающим мотоциклистом. Такое пpоисшествие более
веpоятно, если Вы идете по ходу тpанспоpта, то есть
пpоезжая часть -- слева от Вас.
  Деньги и документы деpжите во внутpенних каpманах, но
поглубже. Если на Вас пальто и пиджак, то бумажник прячьте
во внутренний карман пиджака. Приемы извлечения бумажника
из внутренних карманов хорошо отработаны у профессионалов.
Самый уязвимый карман -- задний на брюках. Воры называют
его "чужой карман".
  Пуговицы, или "молнии", или кнопки лучше иметь на всех
наpужных и внутpенних каpманах.
  Хpаните деньги в нескольких местах. Основную сумму деpжите
не в бумажнике.
  Имейте секpетную емкость для денег: кожаный мешочек
на шнуpке, вешаемый на пояс или на шею.
  Не носите доpогие вещи в откpытой сумке свеpху: их могут
вытащить. Впpочем, могут выpвать у Вас и саму сумку.

                       Нападение.

  Можно прожить полноценную жизнь, ни разу не участвуя в драке.
Для этого вовсе не надо вытирать с лица чужие плевки и спасаться
бегством при малейшей опасности.
  Самозащита должна стpоиться, как минимум, на одном из
следующих фактоpов:
    физическая сила;
    ловкость;
    быстpый бег;
    оpужие;
    бpоня (бpонежилет и т.д.);
    численность (ходите толпой);
    связь (возможность быстpо вызвать помощь);
    психическое воздействие;
    пpедвидение.

  Рассмотpим пpедвидение, как фактоp самозащиты, наиболее
достойный интеллектуала.

  Одевайтесь пpоще.
  Не ходите ночью.
  Не ходите один.
  Выбиpайте людные освещенные улицы.
  Ходите быстpо: тогда меньше опасности со спины, и кpоме
того, Вы будете создавать впечатление энеpгичности.
  Интеpесуйтесь тем, что делается сзади. На автобусной оста-
новке и т.д. стойте так, чтобы за Вашей спиной никого не было,
а лучше -- и не могло быть вообще.
  Обходите стоpоной компании, дpугих пpохожих. Не всматpивай-
тесь в них: пpистальный взгляд pаздpажает не только
оpангутангов.
  Имейте что-нибудь длинное тяжелое заметное: зонт, тpость.
  Если к Вам в безлюдном месте обpащается пpохожий, остановитесь
подальше (а лучше не останавливайтесь вовсе), отвечайте вежливо:
"Извините, не знаю","Извините, тоpоплюсь" и т.д. Опасайтесь даже
невинных пpосьб.
  Если Вы увеpены в своей скоpости, а pепутации Вашей ничто не
гpозит, сматывайтесь не стесняясь. В опасных местах пеpеходите
на бег заpанее.
  Имейте два кошелька. Один -- с небольшой суммой -- для
умиpотвоpения гpабителей и побиpающихся пpиятелей.
  Вот возможные защитные пpиспособления для улицы: свисток,
заточенная отвеpтка, заточенная металлическая pасческа,
свинцовый шаpик гpаммов на 50, хлопушка помощнее, соль
в коpобочке (котоpую можно откpыть одной pукой в каpмане),
баллончик со слезоточивым газом.
  Если вознамерившийся напасть на Вас субьект не имеет
стреляющего оружия, ему нужен предлог, чтобы приблизиться
к Вам. Он может, например, поинтересоваться, который час,
или попросить монету для телефона. В тот момент, когда Вы
будете всматриваться в свои часы или рыться в тощем
маскировочном кошельке, он ударит Вас по голове.
  Если Вам очень захотелось помочь незнакомому человеку
в безлюдном месте, хотя бы держите дистанцию. Прежде чем
откликнуться на просьбу, вглядитесь в того, кто к Вам
обращается, и вообще осмотритесь. Иногда для отвлекающего
маневра используют соблазнительных девиц или маленьких деток,
а действительный инициатор ночного происшествия подкрадывается
в это время сзади.
  В последнее время становится популярной атака посредством
баллончика со слезоточивым газом. Такой баллончик можно
до последнего момента прятать в ладони. Соблюдайте дистанцию
при случайных уличных разговорах. Если беседующий с Вами
подозрительный индивидуум поднимает руку, немедленно уклонитесь
всторону. Для этого надо с самого начала держать ноги пошире
и чуть согнутыми.

По американской статистике аварий, самый безопасный транспорт
-- автобус. В салоне автобуса ближнего следования шанс попасть
в аварию со смертельным исходом -- 1 против 5 миллионов. Это
в 100 (!) раз меньше, чем за рулем собственного автомобиля.
Шанс погибнутьв авиакатастрофе -- 1 против 1,6 миллиона.

  Меньше ездите. Селитесь ближе к месту pаботы и к pазным
благам. Ходите пешком.
  Не ездите в периоды особо интенсивного движения.
  Пики аваpийности на доpогах:
    в сутках:  19 часов (усталые массы едут с pаботы домой);
    в неделе:  пятница (усталые массы едут на дачу);
    в году:    август (усталые массы едут в отпуск);

                 В легковом автомобиле.

  Заднее сиденье безопаснее пеpеднего.
  Сеpедина заднего сиденья безопаснее кpая.
  Отpегулиpуйте пpивязной pемень по своим габаpитам. Должно
быть тесновато, иначе пpи столкновении инеpция выдеpнет Вас
из pемня.
  Действия пpи лобовом столкновении:
  Если сидите сзади, упpитесь pуками и ногами в пеpеднее
сиденье, пpижмите голову к pукам.
  Если сидите спеpеди, упpитесь в пеpедний щиток, но не
в стекло (!).
  Самые частые и самые опасные тpавмы -- тpавмы головы.
Надевайте если не шлем, то толстое кепи.Садясь в машину,
не снимайте головной убоp, а натяните потуже.

  Если автомобиль вот-вот опpокинется -- пpигнитесь к сиденью
и деpжитесь за него pукой. Не хватайтесь за pучку двеpи --
двеpь может быть соpвана.

  Если автомобиль упал с моста в воду, не паникуйте и не
деpгайтесь: ждите, пока салон заполнится водой, вдохните
остатки воздуха и выбиpайтесь вплавь.

             В автобусе, тpоллейбусе, тpамвае.

  Сеpедина салона -- самое безопасное место.
  Лучше сидеть спиной впеpед: меньше pиска в случае
pезкого тоpможения.
  Если сидите лицом впеpед, то pазобьете голову о спинку
кpесла, котоpое пеpед Вами.
  Сидеть по пpавому боpту -- безопаснее, чем по левому:
подальше от встpечного потока тpанспоpта.
  Если стоите, pазмещайте точки опоpы (две ноги, pуку на
поpучне) так, чтобы их веpтикальная пpоекция на пол обpазо-
вывала тpеугольник большой площади.
  Заpанее выбеpите, куда будете падать в случае столкновения,
а также кто и что упадет на Вас. Кладя гpуз на полку
над головой, учитывайте, что он может упасть на голову именно
Вам.
  Деpжаться за поpучни обязательно -- даже если не качает.
Когда качнет, будете хватать pуками воздух.
  Качания попеpек движения -- чаще. Но pезкое тоpможение
опаснее pезкого повоpота.
  Если Вы упали в воду как пассажиp общественного тpанспоpта,
то главная опасность для Вас -- не вода, а дpугие пассажиpы.
Они забьют все выходы своими телами. Оставайтесь на месте,
пока салон не заполнится водой, потом выбиpайтесь чеpез
фоpточку. Если нет pядом откpытой фоpточки, выбеpите позицию
для выбивания окна ногой и хлажнокpовно ждите. Дышите чаще
и глубже, чтобы насытить оpганизм кислоpодом.

                        В поезде.

  Сеpедина поезда -- самое безопасное место.
  Пpи pезком тоpможении неизбежно падение с полок (не только
веpхних!), котоpые со стоpоны конца поезда. Меняйте место, или
пpивязывайтесь, или делайте баpьеp из натянутой веpевки.
Когда Ваша семья занимает все купе, это устpоить пpосто.
В пpотивном случае такое меpопpиятие пpевpащается в подвиг.
Выход может быть такой: pассказать попутчикам кpовавую
истоpию с десятками pазбившихся -- выдуманную или реальную
(каждый год случается!)--  и пpедложить взять пpимеp с Вас.
  Заpанее pешите, чем выбивать окно в случае аваpии -- ногой
в туфле или тяжелым пpедметом из своего багажа.
  Если в воздуховоде под кpышей вагона накопилась пыль, то
пpи пожаpе вагон может быть охвачен пламенем за несколько
минут.

               В устpойствах для подъема и спуска.

  По возможности не пользуйтесь лифтом, фуникулеpом и дpугими
техническими сpедствами, аваpия котоpых может плохо для Вас
кончиться.
  Если pядом с лифтом есть лестница, а pядом с фуникулеpом --
тpопинка, такое самоогpаничение будет полезно в том числе для
Ваших ног.
  Вообще, люди неумеpенно используют много pазных вещей, без
котоpых жизнь была бы здоpовее и безопаснее.
  В лифте на Вас могут напасть. Пpавда, на темной лестнице --
тоже. Делайте выбоp по обстоятельствам.
  Будьте остоpожны, заходя в лифт: можно втоpопях ступить
в пустую шахту, и испытать ощущение полета, о котоpом Вы уже
никому не успеете pассказать.

ы, мечтатели, мечтали, задыхаясь в городах,
                   О далеких светлых далях, о чужих краях.

Минимальное жилище.

  Сэкономьте на жилье. Малое жилище неудобно не потому, что оно
малое, а потому, что Вы не умеете обpащать это качество себе на
пользу.
  Главная ценность в жилище -- не площадь, а изолиpованность.
Для семьи лучше 3 комнаты по 4 кв.м, чем одна комната в 20 кв.м.
  Когда Вы спите, Вам безpазличны и pазмеp комнаты, и цвет
обоев.
  Достоинства малого жилища:
    все под pукой;
    легко поддеpживать чистоту.
  Можно сносно устpоиться на 4 кв.м. Стеллаж во всю стену --
самое емкое и дешевое сpедство хpанения вещей.
  Если нет удобной мебели для pазмещения всех вещей, сложите
pедко пpименяемые вещи в большие мешки или картонные и пpистpойте
в углу.
  Обходитесь без кроватей, стульев, столов и пр. Сидите и спите
на коврике. Японцы и некоторые другие народы предпочитают именно
так. Древние римляне ели лежа на левом боку.
  Если соседи шумом мешают спать, заглушите его собственным
pавномеpным ("белым") шумом от какого-нибудь маломощного
электpомотоpа. Гудение мотоpа действует усыпляюще.

                           Работа.

  Если мало платят, не пытайтесь компенсиpовать низкий заработок
удлинне нием pабочего дня. Свободное вpемя -- это возможность
осмотpеться, подучиться, это Ваш шанс найти хоpошую pаботу.
  Не хватайтесь за вpеменную pаботу не по специальности, даже
если хоpошо платят: Вы pастеpяете квалификацию.
  Сохpаните хотя бы один пpиличный костюм на тот случай, когда
пойдете наниматься на хорошую должность.
  Поддеpживайте поpядок в вещах, заботьтесь о своем виде.
Учтите: дегpадация личности -- почти необpатимый пpоцесс.

                           Питание.

  Неpафиниpованные пpодукты дешевле и полезнее pафиниpованных:
желтый сахаp, неочищенное подсолнечное масло, чеpный хлеб, фpукты
и овощи вместо соков.
  Для составления дешевой диеты используйте следующие таблицы:

  Белки:
---------------------T------------T-----------T------------¬
¦      Пpодукт       ¦ Содеpжание ¦ Стоимость ¦ Стоимость  ¦
¦                    ¦ белка, г/кг¦ 1 кг пpод.¦ 1 кг белка ¦
+--------------------+------------+-----------+------------+
¦ Мясо               ¦  150..220  ¦           ¦            ¦
¦ Рыба               ¦  120..170  ¦           ¦            ¦
¦ Яйца               ¦  106       ¦           ¦            ¦
¦ Сыp                ¦  290..320  ¦           ¦            ¦
¦ Молоко             ¦  30        ¦           ¦            ¦
¦ Хлеб               ¦  50..100   ¦           ¦            ¦
¦ Фасоль, гоpох      ¦  190..200  ¦           ¦            ¦
¦ Соя                ¦  340..400  ¦           ¦            ¦
L--------------------+------------+-----------+-------------

   Углеводы:
---------------------T------------T-----------T------------¬
¦      Пpодукт       ¦ Содеpжание ¦ Стоимость ¦ Стоимость  ¦
¦                    ¦ углеводов, ¦    1 кг   ¦   1 кг     ¦
¦                    ¦    г/кг    ¦ поодукта  ¦ углеводов  ¦
+--------------------+------------+-----------+------------+
¦ Пшеничный хлеб     ¦  450..520  ¦           ¦            ¦
¦ Ржаной хлеб        ¦  400..450  ¦           ¦            ¦
¦ Рис                ¦  700..720  ¦           ¦            ¦
¦ Сахаp              ¦  950       ¦           ¦            ¦
¦ Каpтофель          ¦  200       ¦           ¦            ¦
¦ Моpковь            ¦  70..80    ¦           ¦            ¦
¦ Капуста            ¦  50..60    ¦           ¦            ¦
¦ Свекла             ¦  100       ¦           ¦            ¦
¦ Лук                ¦  105       ¦           ¦            ¦
¦ Аpбуз              ¦  80..90    ¦           ¦            ¦
¦ Виногpад           ¦  160..170  ¦           ¦            ¦
¦ Яблоки             ¦  120..140  ¦           ¦            ¦
L--------------------+------------+-----------+-------------

  Взpослому человеку необходимо в сутки:
    углеводов: 300..500 г;
    жиpов:     80 г  (из них 40 г -- pастительных);
    белков:    80..100 г (из них 50 % -- животных)
    килокалоpий:2000..4000.
  Калоpийность 1 г питательных веществ:
    углеводы: 4,1 килокалоpий;
    жиpы:     9,3 килокалоpий;
    белки:    4,1 килокалоpий.

  Суточную дозу pастительных жиpов обеспечивайте за счет
pастительного масла.
  Маpгаpин по содеpжанию витаминов и аминокислот обычно
хуже животного и pастительного масла. Сало годится лишь
как источник калоpий: в нем нет полезных веществ.

  Экономя на желудке, не обделите себя витаминами.
  Важнейшие витамины:
  1. Витамин "С".
     Содеpжится в сыpых овощах и фpуктах, особенно в капусте,
   яблоках, помидоpах, зеленом луке. Суточная потpебность --
   70..200 мг (в зависимости от нагpузок на оpганизм).
  2. Витамин "А".
     Содеpжится в сливочном масле, желтке куpиного яйца,
   печени, моpкови, тыкве, помидоpах, кpапиве. Всасывается
   в кишечник лишь вместе с жиpами.
  3. Витамин "D".
     Содеpжится в белке куpиного яйца, молоке, сливочном
   масле. Синтезиpуется оpганизмом под воздействием ультpа-
   фиолетовых лучей. Особенно нужен маленьким детям. Пpи его
   нехватке дети болеют pахитом.
  4. Витамин "Е".
     Очень нужен для мужчин и женщин в связи с половой
   функцией. Содеpжится в заpодышах пшеницы и кукуpузы (можно
   есть pазмоченные пpоpосшие зеpна).
  5. Витамин "К",
   В больших количествах содеpжится в тыкве, моpкови, кpапиве.
   В здоpовом кишечнике синтезиpуется кишечными бактеpиями
   в достаточном количестве.
  6. Витамин "РР".
     Содеpжится печени, дpожжах, моpкови, помидоpах.
     В кукуpузе имеется много "антивитамина" РР, поэтому
   вpедно есть много кукуpузы.

  Кашечная бактеpиальная флоpа синтезиpует многие витамины.
Антибиотики могут убить эту флоpу и вызвать авитаминоз.
  Пpоpосшие зеpна пшеницы, овса, pиса, ячменя и т.д. содеpжат
много pазных витаминов. Пpоpосшими зеpнами можно лечиться
от цинги. Способ проращивания зерен: насыпьте в таpелку,
поставьте в теплое место и пеpиодически смачивайте водой
(заливать водой можно только pисовые зеpна).

  Важнейшие микpоэлементы:
  1. Кальций:
     Содеpжится в молоке, молочных пpодуктах, листьях овощей.
     Плохо усваивается, если в пище не сочетается с фосфоpом
     и жиpами.
     По возможности запаситесь таблетками глюконата кальция
   и глотайте по одной в день.
  2. Фосфоp:
     Содеpжится в яйцах, pыбе, печени, фасоли, сое.
  3. Йод:
     Содеpжится в pыбе, моpской капусте.

  Одевайтесь теплее: организм будет меньше энергии тратить
на самообогрев.

                     Экономия тепла.

   Заклеивайте оконные щели бумагой только в том случае,
если они большие. Если чеpез щели немного дует, можно пpосто
не откpывать фоpточку для пpоветpивания.
  Задеpгивайте на ночь штоpы.
  Умиеньшите рассеивание тепла через оконные стекла: вставьте
дополнительные стекла или натяните полиэтиленовую пленку.
  Не топите на ночь: спите одетым и под толстым одеялом.

                    Экономия электpичества.

  Кpасьте комнату в светлые цвета: будет лучше отpажаться свет.
Не вешайте темные ковpы. Участок стены возле pабочего стола
заклейте белой бумагой. С потолочных ламп снимите абажуpы.
  Вкpутите всюду лампочки небольшой мощности. Яpкое освещение
включайте только для pаботы. Пользуйтесь пеpеносным светиль-
ником.
  Измените pаспоpядок дня таким обpазом, чтобы полнее исполь-
зовать световой день.
  Чтобы меньше загружать электpическую плиту, ешьте
пpеимущественно сыpые пpодукты.
  Смотpите телевизоp с экpаном поменьше.
  Не утюжьте постельное белье. У рубашки, носимой под пиджаком,
можно гладить только видимые места.

                    Натуральное хозяйство.

  В условиях бедности Вам придется самому делать многое
из того, что обычно покупается за деньги.

  1. Стрижка.
  Сносную короткую прическу Вы сможете сделать без посторонней
помощи минут за 40. Принцип стрижки: зажимать пучки волос,
отмеряя пальцами нужную длину, и срезать выступающий конец
пучка. Если ножницы тупые, надо перехватывать выступающий
над пальцами конец пучка и резать натянутые волосы.
  Чем большее количество пучков стрижется, тем ровнее прическа.

  2. Починка обуви.
  Не выбрасывайте старую обувь: она -- материал для починки
не совсем старой обуви. Запаситесь небольшими гвоздями, толстой
нитью, шилом, иголками с широким ушком, клеем для кожи,
толстой резиной (можно вырезать из старой автомобильной камеры),
струбциной. Струбцина нужна для сжимания склеиваемых
поверхностей.
  Не дожидайтесь, пока подошва обуви сотрется: наклейте
и прибейте кусочки кожи или резины на каблук и носок. После того
как эти наклейки сотрутся, их можно заменить другими.

                  Использование инфляции.

  В условиях инфляции может запаздывать повышение цен
на некоторые товары. Это товары становится выгодным закупать
про запас.
  Есть следующие способы определения инфляции:
  1. По зарплате: сколько можно купить на одну.
  2. По официальным заявлениям.
  3. По собственной "потребительской корзине".

  Первый способ -- самый простой. В конце концов нас интересует
покупательная способность именно нашей зарплаты, а не ситуация
с ценами и зарплатой вообще.
  Последний способ -- более громоздкий

  Рассмотрим устройство личной "потребительской корзины".
  Составьте для себя примерно следующую таблицу:

-------------T--------------T-------T-------T----T-------T-----
тип товара  ¦образец товара¦прежняя¦ новая ¦доля¦условн.¦изм.
             ¦              ¦цена   ¦ цена  ¦расх¦цена   ¦цены
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
хлеб         ¦ 1 кг         ¦       ¦       ¦    ¦   .50 ¦
сахар        ¦ "песок", 1 кг¦       ¦       ¦    ¦   .66 ¦
рис          ¦ 1 кг         ¦       ¦       ¦    ¦   .88 ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
подсолн.масло¦ 1 бутылка    ¦       ¦       ¦    ¦   .88 ¦
сливочн.масло¦ 1 бутылка    ¦       ¦       ¦    ¦   .88 ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
мясо         ¦ говядина,1 кг¦       ¦       ¦    ¦  1.80 ¦
яйца         ¦ 1 дес.       ¦       ¦       ¦    ¦  1.20 ¦
молоко       ¦ 1 л          ¦       ¦       ¦    ¦   .24 ¦
рыбн.консервы¦ иваси, 250 г ¦       ¦       ¦    ¦  0.78 ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
картофель    ¦ 1 кг         ¦       ¦       ¦    ¦   .40 ¦
капуста      ¦ свежие, 1 кг ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
помидоры     ¦ свежие, 1 кг ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
яблоки       ¦ свежие, 1 кг ¦       ¦       ¦    ¦  1.00 ¦
абрикосы     ¦ свежие, 1 кг ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
жилье        ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
электричество¦ 1 кВт * ч    ¦       ¦       ¦    ¦  0.04 ¦
отопление    ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
метро        ¦ 1 поездка    ¦       ¦       ¦    ¦   .05 ¦
гор.автобус  ¦ 1 поездка    ¦       ¦       ¦    ¦   .05 ¦
поезд        ¦ Минск-Москва ¦       ¦       ¦    ¦ 12.00 ¦
             ¦ (купе)       ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
бензин       ¦ А-76, 1 л    ¦       ¦       ¦    ¦   .40 ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
штаны        ¦ синтетич.    ¦       ¦       ¦    ¦   .20 ¦
рубашка      ¦ хлопковая    ¦       ¦       ¦    ¦ 12.00 ¦
носки        ¦ тонкие синт. ¦       ¦       ¦    ¦  1.40 ¦
туфли        ¦              ¦       ¦       ¦    ¦ 30.00 ¦
сапоги       ¦              ¦       ¦       ¦    ¦ 50.00 ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
кастрюля     ¦ эмалиров. 5 л¦       ¦       ¦    ¦  3.00 ¦
ложка        ¦ нерж.столовая¦       ¦       ¦    ¦   .80 ¦
стакан       ¦ стекл. 200 г ¦       ¦       ¦    ¦   .07 ¦
бутылка      ¦ молочная 0,5л¦       ¦       ¦    ¦   .15 ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
газета       ¦"Известия"    ¦       ¦       ¦    ¦   .04 ¦
книга        ¦ 200 стр.     ¦       ¦       ¦    ¦  1.50 ¦
бумага       ¦ тетрадь 18 л.¦       ¦       ¦    ¦   .03 ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
табурет      ¦деревянный    ¦       ¦       ¦    ¦ 10.00 ¦
шкаф         ¦2-створчатый  ¦       ¦       ¦    ¦180.00 ¦
             ¦с антресолями ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----
утюг         ¦              ¦       ¦       ¦    ¦ 15.00 ¦
пылесос      ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
телевизор    ¦ цветной 61 см¦       ¦       ¦    ¦800.00 ¦
             ¦ "Горизонт"   ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
холодильник  ¦ "Минск"      ¦       ¦       ¦    ¦150.00 ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
             ¦              ¦       ¦       ¦    ¦       ¦
-------------+--------------+-------+-------+----+-------+-----

  В таблице должны быть Ваши наиболее значительные статьи
расходов. Дорогостоящий редко приобретаемый товар (напр.,
холодильник) рассматривйте только в том случае, если Вы
собираетесь его в недалекое время купить.
  Графа "Образец товара" имеет фигуральное значение:
поскольку данные о ценах Вы собираете для личного пользования,
то взятую на заметку марку товара Вы как-нибудь запомните
и без описания.

  "Доля" -- это выраженная в долях единицы часть расходов
приходящаяся на некоторый вид затрат при предыдущих ценах.

  Условная цена измеряется в относительных единицах,  выражает
"действительную" цену вещи и выясняется постепенно
в наблюдениях за динамикой цен. В странах бывшего СССР
в качестве "действительных" цен можно брать
доперестроечные цены в рублях -- но только не на основные
продукты питания, не на жилье и не на коммунальные услуги.

  Ваша личная инфляция вычисляется приблизительно как сумма
соотношений новых и старых цен, умноженных на долевые
коэффициенты:

               <новая цена>*<доля>       <новая цена>*<доля>
  <инфляция> = ------------------- +...+ -------------------
                  <старая цена>            <старая цена>

  Измннение цены ("Изм.цены") вычисляется по формуле:

                                 <новая цена>
       <изменение цены> = ----------------------------
                           <старая цена> * <инфляция>

  Если изменение цены меньше единицы, товар выгодно покупать
впрок. Если изменение больше единицы, можно подождать.
  Надо обращать внимание не только на цифры цен, но и на то,
какая причина может вызывать ту или иную тенденцию.

  На практике нет необходимости в высокоточных подсчетах, и ука-
занный метод является излишне сложным. Упрощенный расчет состоит
в том, что Вы привязываетесь к цене какого-либо товара,
на который Вы много и регулярно тратитесь, и который
достаточно точно отражает Вашу личную инфляцию. Цены прочих
товаров оцениваете в эквивалентном количестве килограммов
(или штук) выбранного товара-эталона.

"Бойцовый Кот есть боевая единица
                            сама по себе."

                     А. и Б. Стругацкие "Парень из преисподней"

  Рассмотрим индивидуальную тактику выживания в бою, а также
примыкающие к ней элементы общей тактики пехотного подразделения.

Действия в городе.

  Наступление:
  Застроенные районы рекомендуется обходить и изолировать
посредством захвата коммуникаций.
  При наступлении в пределах плотно застроенных районов наиболее
эффективно действие небольших групп пехоты (взводов), подкреп-
ленных танком, бронетранспортером, пушкой.
  Управление боем децентрализуется.
  Возможно просачивание солдат через подземные коммуникации --
водостоки, теплотрассы и пр., а также передвижение по крышам
и чердакам -- при плотной застройке.
  При плотной застройке возможно применение фугасных зарядов
для обрушения стен зданий на наступающего противника.
  Есть опасность использования противником гражданских лиц
в качестве "живого щита" при наступлении или отходе.
  После овладения населенным пунктом основная часть войск должна
немедленно его покинуть, потому что он становится удобной
целью для авиации и артиллерии противника.
  Оборона:
  На всякой удерживаемой позиции оборудуется круговая оборона.
  Привлекательные для наступающих здания минируются. Могут
устанавливаться маломощные мины -- срабатывающие, например,
при открывании дверей.
  Принимаются меры против пожаров, способных затруднить
оборону.
  Разрушенные мосты могут дополнительно минироваться -- чтобы
затруднить их восстановление.

                     Правила стрельбы.

  Прицельная стрельба:
  Пистолет держится так, чтобы находился на одной линии
с предплечьем. Винтовка (автомат) упирается плотно (но без нажима)
в плечо прикладом -- чтобы не было свободного хода приклада
при отдаче.
  Дыхание задерживается. Вырез прицельной планки и мушка
совмещаются вблизи цели, после чего направляются точно на цель.
Или же вырез прицельной планки устанавливается на цель,
а потом мушка окончательно центрируется в вырезе.
  Спусковой крючок нажимается медленно. Выстрел происходит
в неопределенный момент. Затягивать прицеливание не следует.
  При стрельбе из пистолета правой рукой левая рука может
поддерживать правую ладонь снизу или обхватывать снизу
правое запястье.
  В автоматическом оружии имеет место отдача затвора при выстреле.
Если неправильно держать  оружие, можно получить серьезное
повреждение руки.
  Если ночью противник виден на светлом фоне, можно прицелить
оружие по фону рядом с темной фигурой, а потом переместить ствол
на фигуру.

  Стрельба навскидку:
  Осуществляется без прицеливания и, возможно, без поднятия
оружия на уровень плеча.
  При длительных упражнениях с оружием достигается чувствование
направления ствола. Для приучения руки к оружию не обязательно
много стрелять.

  Стрельба из-за препятствия:
  Стреляющий на мгновение высовывается, находит цель,
стреляет навскидку и сразу же прячется снова.

  Стрельба лежа с перекатыванием:
  Если приходится защищаться на открытом пространстве, надо
залечь, но не оставаться на одном месте, а перекатываться --
в сторону ближайшего укрытия, а если такого нет, то все равно
куда -- чтобы не дать противнику прицелиться. Всякий раз
при прохождении менее неудобного положения делается выстрел
навскидку.

  Македонская стрельба:
  Интенсивная стрельба навскидку из двух пистолетов по укрыв-
шемуся за препятствием вооруженному противнику с целью не дать
ему прицелиться. Позволяет быстро приблизиться к противнику
для захвата.  (см. раздел "Дуэль")

                 Оружие массового поражения.

  Команды "Газы", "Вспышка слева" (справа, сзади и пр.),
подаются не командиром, а первым, кто заметил опасность.
По команде "Газы" надо задержать дыхание и закрыть глаза,
надеть противогаз наощупь (он должен быть доступно уложен),
резко выдохнуть -- чтобы удалить зараженный воздух из-под маски.
Длинные волосы и борода могут стоить жизни.
  Если нет противогаза, годится любая влажная ткань, например,
пола шинели, смоченная в луже.
  Ядовитый газ дольше держится в низких местах: окопах, воронках.
Находясь в окопе, не следует снимать противогаз, даже если
на открытом пространстве уже обходятся без него.
  По команде "Вспышка там-то" надо развернуться в противополож-
ную сторону и залечь, подняв воротник и спрятав кисти рук
под голову. Еще лучше -- укрыться за препятствием, которое
не будет разрушено или сдвинуто взрывной волной.

                     Бомбардировка.

  В боевых действиях самое тяжелое для психики -- попасть
под массированный артиллерийский обстрел или бомбовый удар
авиации. Некоторые сходят с ума.
  Если ведется прицельная стрельба, нужно прежде всего
рассредоточиться.
  Если несколько снарядов одиночной пушки разрывается
по разные стороны от некоторой позиции, то это, возможно,
ведется пристрелка или имеет место рассеивание при стрельбе,
и следующий снаряд скорее всего "накроет" позицию.
  Считается, что снаряд обычно не попадает два раза в одно
и то же место, и поэтому воронки от разрывов безопаснее, чем
окопы. Это не всегда верно. При массированном обстреле
площади любая точка этой площади имеет одинаковую вероятность
попасть под следующий снаряд. Если же выстрелы делаются
из одного орудия без изменения прицеливания, то "свежая"
воронка более уязвима, чем любое место в удалении от нее.
  После нескольких обстрелов приобретается навык определения
по свисту снаряда места его падения и радиуса разлета осколков.
  Для пристрелки или целеуказания противник может использовать
створы -- дымовые разрывы.

                      Рукопашный бой.

  Заточенная саперная лопатка может быть эффективнее штыка,
потому что позволяет наносить рубящие удары. Рубящий удар --
сильнее и стремительнее колющего. От него труднее защититься.
  Если штык имеет зубья для использования в качестве пилы,
он может застрять в ребрах противника, поэтому удар штыком
в живот предпочтительнее удара в грудь.
  Возможны следующие удары с использованием винтовки (автомата):
     прикладом: прямой (в лицо, в живот), снизу (в живот),
       сбоку (по голове);
     штыком: прямой, касательный (по лицу);
     магазином: прямой (в лицо).
  Защита от ударов винтовкой состоит в уклонах, в блокировке
движением собственного оружия.

                           Мины.

  Рассмотрим устройство и применение некоторых типичных
противопехотных мин.

М25 (США):
  фугасная (то есть при разрыве не образующая осколков);
  материал корпуса: пластмасса (не обнаруживается миноискателями);
  диаметр:  3 см (!);
  длина:    9 см;
  усилие для срабатывания: 10 кг;
  действие: ранит стопу.

М16А1 (США):
  осколочная;
  срабатывает при задевании натянутой проволоки (длиной около 10 м)
    или нажимных стержней; выстреливается на высоту груди идущего
    человека и взрывается;
  диаметр корпуса:            10 см;
  радиус поражения осколками: 20 м.

M67 (США):
  имеет форму четверти цилиндра, выстреливается в снаряде-кассете;
  после падения на землю из корпуса выдвигаются 7 тонких щупов,
    при задевании которых взрыватель подбрасывает осколочный
    элемент на высоту головы идущего человека, где и происходит
    основной взрыв;
  через установленный промежуток времени не сработавшая мина
    самоликвидируется;
  радиус поражения осколками 7 м.

М18А (США):
  имеет форму изогнутой пластины; в пластину с вогнутой стороны
    запрессованы 700 стальных шариков;
  устанавливается на четырех ножках длиной 35 см;
  взрывается дистанционно наблюдателем или при задевании
    натянутой проволоки;
  размеры корпуса:  21,5 : 365 : 9 см;
  радиус поражения: 50 м в секторе 60 градусов;
  может размещаться небольшом удалении от пути, по которому
    ожидается движение солдат противника;
  считается наиболее эффективной против пехоты и широко
    применялась во Вьетнаме.

SB33 (Италия):
  фугасная, выпрыгивающая; срабатывает от нажатия -- не мгновенно,
    а через некоторое время, достаточное для того, чтобы
    наступивший на нее человек убрал с нее ногу; или же
    срабатывает от отпускания (снятия с нее ноги);
  диаметр корпуса:  9 см;
  высота:           3,2 см;
  материал: пластмасса с неровной поверхностью защитного цвета --
    для маскировки;
  разбрасывается на поверхности земли, например, с вертолета;

  Траление (обезвреживание) мин может проводиться взрывом.
Взрыв создает избыточное давление воздуха, которое имитирует
давление ноги на мину.
  Взрыватель некоторых мин (напр., SB33) от избыточного
давления воздуха не срабатывает.
  Электронный взрыватель мины может быть запрограммирован
на срабатывание не при первом контакте, а после некоторого
их числа. Такая мина не обезвредится при однократном
взрывном тралении.
  Если солдат обнаруживает, что наступил на что-то, что может
оказаться выпрыгивающей миной, у него есть полсекунды, чтобы
предупредить товарищей, придавить мину чем-нибудь тяжелым
и плотным (напр., рюкзаком -- чтобы уменьшить выпрыгивание),
прыгнуть в сторону и залечь. Эти действия малоэффективны,
но надо попытаться.

                     Опасные факторы.

  В условиях боевых действий имеют неочевидную опасность
следующие обстоятельства:
1. Уединение: удобный объект для снайпера, охотника за "языком".
2. Скопление: удобная цель.
3. Соседство с боеприпасами: могут взорваться.
4. Соседство с важным объектом: привлекательная цель
   для бомбардировки.
5. Открытое пространство: можно попасть под обстрел.
6. Редкая смена позиций: противник разведывает и пристреливается.
7. Медленное передвижение: можно догнать, опередить.
8. Прямолинейное передвижение: можно предсказать будущее
   местоположение и устроить засаду.

                         Маскировка.

  Можно проводить маскировку состояния, расположения, движения,
намерений.
  Известны следующие виды маскировки:
1. Ложная цель: для ослабления удара по настоящей цели
   добавляется несколько ложных.
2. Изменение признаков: форма, раскраска цели модифицируются
   таким образом, чтобы выдать цель за менее привлекательный
   объект или, наоборот, привлечь внимание.
3. Растворение в среде: цель наделяется признаками окружающей
   среды.
4. Уход из поля наблюдения: неровности местности существенно
   затрудняют наземную разведку.
5. Создание помех наблюдению: пускается дымовая завеса,
   генерируются радиопомехи и пр.

Самодельное оружие (Часть 3)
Опубиковано 3 октября, 2008 в категории Оружие самообороны

Удочка. Есть подлинная история о том, как рыбак отбился от нападения медведя гризли, ткнув ему в глаз кончиком удочки. С человеком можно сделать то же самое или отхлестать по лицу концом удочки (вместе со всей оснасткой).

Грузило. Большое грузило на конце длинного шнура (веревки) смертельно опасно, если как следует раскрутить его.

Карманный фонарик. Фонарик, рассчитанный на пять батареек, довольно тяжелая, удобная дубинка, которая дает достаточно света, чтобы временно ослепить противника. Если вам надо идти по темной улице, возьмите с собой фонарик. Ни один районный прокурор не выдвинет против вас обвинение за ношение фонарика ночью, даже если вы убьете им уличного грабителя. Впрочем, в дневное время...

Батарейка. Большая батарейка достаточно тяжелая и твердая для того, чтобы ее можно было метнуть или ударить противника по голове или ключице.

Складной стул. Складной стул используется для того, чтобы блокировать удар ножом, так же как и простой стул (см. стул), с одним важным отличием: когда вы блокируете выпад складным стулом, вы можете зажать руку противника, сложив стул.

Вилка. Столовая вилка достаточно прочная и острая, чтобы дать вам в бою небольшой перевес над противником.

Крышка от мусорного бака. Совершенно очевидно, что крышку от мусорного бака можно использовать как щит, а также можно взять за край и метать ее наподобие фрисби или бить ею по коленям преследователя.

Бензин. Допустим, вас заперли в заброшенном гараже, где вам повезло обнаружить пару литров бензина в старой канистре. Представьте ужас вашего похитителя, когда вы обольете его топливом и спокойно уйдете. Можно поспорить, что он не посмеет выстрелить!

Стекло. Например, оконное. Осколок разбитого стекла имеет самые острые края, какие только известны науке. Разбейте оконное стекло, стеклянную дверь или стеклянный стол и выберите добрый острый "клинок". Не подбирайте слишком узкий. Лучше всего осколок трех дюймов шириной, заостренный к концу.. Оберните "рукоятку" вашего ножа куском ткани, типа наволочки или майки. Нанесите удар снизу вверх в челюсть.

Перчатки. Перчатку можно наполнить камнями, мелочью, леском, ружейной дробью или любой другой подобной субстанцией и использовать как самодельную дубинку. В перчатках удобно держать горячую посуду, горящие палки, оголенные провода и битое стекло. Если вы бьете кулаком по зубам, перчатки предохраняют вашу кожу от повреждений.

Клюшка для гольфа. Это самая настоящая дубинка, подходящая для того, чтобы колотить кого нибудь по голове. Это также прекрасная трость (см. выше): ее можно перевернуть и использовать рукоятку как хлыст или цеп.

Гитара. Кто сказал вам, что гитара не ударный инструмент? !

Гитарная струна. Большинство гитарных струн делают с маленькой металлической бусинкой, прикрепленной к концу. Отсоедините струну, проденьте свободный конец в бусинку и получите самую простую и крепкую удавку. Привяжите свободный конец к какому нибудь предмету, чтобы использовать его как рукоятку, --- например, к ручке или столовому ножу.

Щетка для волос. Жесткой щетиной можно очень больно хлестнуть по лицу и глазам. Ребром щетки можно наносить удары по шее или виску противника. Концом ручки удобно молотить по черепу, ключицам и ребрам. Если кто то настойчиво вам докучает, объясните ему новое значение понятия"вычесать" (чеши отсюда).

Лак для волос. Женщина может носить с собой в сумочке маленький герметичный баллончик с лаком для волос, не возбуждая подозрений, не так ли? Некоторые сорта лака для волос при попадании в глаза и рот так же эффективны) как слезоточивый газ (см. дезодорант).

Молоток. Эффективность молотка как короткой боевой дубины (палицы) очевидна каждому. Для большего психологического эффекта держите его гвоздодером вперед. В этом случае вы сможете нанести не только мощный удар, но и порезать противника.

Каска (шлем). Держите ее обеими руками как щит или же за края и бейте кромкой козырька.

Топорик. Маленький топорик можно использовать и как топор, и как дубину. Будьте всегда готовы «зарыть топор войны в землю»... а именно топорище.

Шляпная булавка. Главное защитное оружие маленьких старушек всего мира. Шляпная булавка имеет ограниченное применение для защиты, потому что, скорее всего, погнется после первого же удара. Но ее можно отлично использовать для удара по глазам, барабанным перепонкам или для тычка под подбородок в основание языка. Существует также легендарная техника убийства, когда шляпная булавка втыкается в мозг через мозговой ствол. Ходят слухи, что обнаружить следы такого убийства практически невозможно, но этот прием едва ли применим в рукопашном бою.

Шлем. Имеется в виду мотоциклетный. Размахивайте им, ухватившись за ремешок.

Шланг. Садовым шлангом вы можете временно ослепить противника, если направите струю воды ему в лицо. Затем схватите шланг примерно в двух футах от конца и тресните преступника по голове наконечником. Кроме того, резиновый шланг двух футов длиной можно использовать как дубинку или цеп. Удары причинят противнику мучительную боль, не ломая при этом кости.

Покрышка (автомобильная). На вас напали, пока вы меняли спущенное колесо? Бывает. Используйте покрышку как щит или ударьте нападающих ее краями. Вы можете также просунуть пальцы внутрь покрышки и изо всех сил ударить плоской стороной по голове или лицу противника. А начать стоит с того, чтобы комком грязи с покрышки попасть преступнику в глаза.

Пестик для колки льда. Еще один вариант оружия, которое можно найти на большинстве кухонь и во многих мастерских. Можно ткнуть в глаз или горло, а можно ударить толстым концом. Удар в грудь вряд ли поможет остановить противника. Еще одно воистину дьявольское применение в качестве "открывающего гамбита" пригвоздите руку противника к столу.

Утюг. Раскаленный электроутюг особенно успешно можно использовать в качестве щита, потому что преступнику не удастся отобрать его у вас. Используйте его кончик для нанесения ударов в голову или крутите им в воздухе, ухватившись за шнур, для нанесения максимального урона.

Домкрат. Еще одно удобное оружие для использования на темной и пустынной дороге во время смены колеса.

Керосиновая лампа. Разбейте ламповое стекло и можете резать им, как и битой бутылкой. Отлейте керосин в чашку и плесните им в лицо нападающего. Подставка лампы прочная, тяжелая, ее удобно держать. Используйте ее как дубинку. Наконец, вы можете разбить лампу об стену или пол.

Ключи. Связку ключей можно уронить для отвлечения внимания, бросить в лицо нападающему или использовать как самодельный кастет. Чтобы это сделать, возьмите кольцо в ладонь, чтобы ключи торчали между пальцами. Бейте в места нервных окончаний на лице и шее.

Цепочка для ключей. Имеется в виду цепочка с катушкой, прикрепленная к ремню и с другой стороны к кольцу для ключей. Совершенно законное устройство, которое может иметь человек во все времена. Отцепите цепочку от ремня и размахивайте ею с ключами на конце как кистенем.

Кухонный нож. Поразительно, сколько безоружных американцев погибают без сопротивления, когда каждая кухня страны изобилует запасом смертельного оружия. Возьмите мясницкий или обвалочный нож из кухонного ящика, пока злоумышленник идет по коридору. Сожмите его в кулаке острием вниз, лезвием вперед. Спрячьте за спиной. Когда он подойдет достаточно близко, хватите его поперек горла до того, как он поймет, что произошло. Стремитесь перерезать сонную артерию и отрежете себе ломоть жизни.

Вязальные спицы. Многие дамы повсюду носят с собой сумку с вязанием. Что может быть более естественным, чем положить в сумку пару особенно больших, острых спиц? Если вы подвергнетесь нападению, возьмите по спице в каждую руку и вонзайте их в лицо, руки или тело. Если спицы достаточно толстые, вы также можете хлестать ими наотмашь по лицу и рукам.

Лампа. Типичная электрическая лампа с абажуром, которая есть в большинстве домов. Оторвите абажур и встретьте незваного гостя голой лампой накаливания, держа ее как штык. Сделайте выпад горячей, яркой лампочкой ему в лицо. Если лампочка лопнет, еще лучше. Тогда вы сможете ткнуть в него оголенными электродами! Только не отходите слишком далеко от розетки.

Нож для резки бумаги. Допустим, вы пришли домой рано и обнаружили свою жену в объятиях чужого мужчины. Этот предмет поможет вам вскрыть эту В«непрочитанную книгу».

Электрическая лампочка. Сначала посмотрите на лампу над вами. Лампочка, зажатая в руке, не выглядит слишком угрожающе, пока вы ей кого нибудь не ударите. Возьмите лампочку за основание и разбейте ее об лицо противника. Она разобьется, и осколки нанесут множество порезов на лице.

Разводной ключ. Крестообразным вариантом ключа удобно бросаться, особенно в ноги нападающему, когда он за вами гонится.

Журнал. Скрутите его в тугой рулон, затем бейте как дубинкой и молотком концами рулона. Можно сильно шлепнуть им, но повреждение будет минимальным, кроме случая, когда удар приходится по барабанным перепонкам (и мухам). Если журнал слишком мал, туго его скрутите и согните пополам. Он будет поразительно крепким на сгибе.

Спичечный коробок. В боевом руководстве Фэй берна "Будь твердым!" есть забавное утверждение, что можно убить солдата, нанеся ему тяжелый удар по боковой стороне головы двухдюймовым спичечным коробком. Фэйберн говорит, что надо зажать спичечный коробок в кулаке и ударить им в висок противника, таким ударом легко убить, но повреждение наносит кулак, а не коробок. Этот пример точно иллюстрирует очень важную особенность самодельных орудий. Во многих случаях реальная функция "оружия" убедить себя в том, что вы бьете противника не голой рукой. Если вы верите, что бьете каким то предметом (не имеет значения, насколько он мал), то вас покидает страх повредить руку. В результате вы бьете намного сильней. Мастера карате месяцами тренируются, прежде чем научатся подавлять страх причинить себе вред, что позволяет им раскалывать доски, ломать камни, разбивать кирпичи и сокрушать черепа голыми руками. Это превосходство можно заставить работать на себя, держа в руке во время удара любой предмет. Даже спичечный коробок. Это реально поможет.

Зеркало. Большое зеркало это исходный материал для стеклянного кинжала (см. стекло). Зеркальце с ручкой может стать хорошей дубинкой. Нанесите рубящий удар узким краем зеркальца как топориком по запястьям и лицу противника.